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[節慶] 2008 Halloween
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20081030 洋紫荊花
2008年10月29日 星期三
[新店市] 健康有機早餐 part2
之前跟大家介紹過的[新店]健康有機早餐店
最近推出2種新的早餐,分別是地瓜沙拉(25元)和水果沙拉(35元)
上星期買了地瓜沙拉配饅頭吃,感覺還不錯
它裝在透明塑膠盒內,吃完後總覺得那個塑膠盒很不環保
今天突發奇想的帶了一個便當盒去
請老闆幫我把兩種沙拉裝進便當盒內
便當盒分兩層
長16.5公分,寬12.5公分,高...量到忘記了,不過應該有10公分吧?!
剛好下層放水果沙拉,上層放地瓜沙拉
地瓜沙拉下面舖了生菜
上面放小番茄,小黃瓜片,蘋果片,黃色地瓜,紫色地瓜
水果沙拉的則是舖了厚厚的苜蓿芽,生菜
上面一樣有小番茄,小黃瓜片,然後換上葡萄乾和水果切片
水果切片有大番茄,蘋果,李子,芒果,鳳梨,奇異果,火龍果
還不錯吧!
本來想分成早餐跟午餐的,但是早上越吃越順口
配著饅頭吃,就把整個便當盒吃光了,真害 ~.~
2份生菜蔬果沙拉(60元)+一顆清華饅頭的芝麻饅頭(13元)
一頓早餐花了我73元~~
不過我今天的早餐可算是符合營養師說的"早餐吃的像皇帝"
份量十足,包含很多蔬果,也很有飽足感
嗯...下次還是買一份就好,免得吃過量了
天氣熱的時候,吃生菜沙拉感覺不錯
只是天氣越來越涼,要進入冬天了,嗯...
不知道老闆會不會想出什麼熱騰騰的新花樣出來??
最近推出2種新的早餐,分別是地瓜沙拉(25元)和水果沙拉(35元)
上星期買了地瓜沙拉配饅頭吃,感覺還不錯
它裝在透明塑膠盒內,吃完後總覺得那個塑膠盒很不環保
今天突發奇想的帶了一個便當盒去
請老闆幫我把兩種沙拉裝進便當盒內
便當盒分兩層
長16.5公分,寬12.5公分,高...量到忘記了,不過應該有10公分吧?!
剛好下層放水果沙拉,上層放地瓜沙拉
地瓜沙拉下面舖了生菜
上面放小番茄,小黃瓜片,蘋果片,黃色地瓜,紫色地瓜
水果沙拉的則是舖了厚厚的苜蓿芽,生菜
上面一樣有小番茄,小黃瓜片,然後換上葡萄乾和水果切片
水果切片有大番茄,蘋果,李子,芒果,鳳梨,奇異果,火龍果
還不錯吧!
本來想分成早餐跟午餐的,但是早上越吃越順口
配著饅頭吃,就把整個便當盒吃光了,真害 ~.~
2份生菜蔬果沙拉(60元)+一顆清華饅頭的芝麻饅頭(13元)
一頓早餐花了我73元~~
不過我今天的早餐可算是符合營養師說的"早餐吃的像皇帝"
份量十足,包含很多蔬果,也很有飽足感
嗯...下次還是買一份就好,免得吃過量了
天氣熱的時候,吃生菜沙拉感覺不錯
只是天氣越來越涼,要進入冬天了,嗯...
不知道老闆會不會想出什麼熱騰騰的新花樣出來??
20081029 豆薯
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2008年10月22日 星期三
20081022 木芙蓉和蒜香藤
這是木芙蓉,路邊有很多
但是我經過的地方它都開在很高的地方,我拍不到
所以今天看到它只賣150元,所以就把它買回家了
木芙蓉的花早上開的時候是白色或是很淺的粉色
然後顏色會慢慢變深,到傍晚就變成深粉紅色
今天我是下午一點多拍的,所以顏色已經變粉紅色了
希望有機會可以拍到它一天顏色的變化
接下來是蒜香藤
以前我前面的陽台種了3盆
因為它是"藤",所以它會長出捲曲的鬚去纏住別的枝幹然後攀爬
可是這樣就會爬到其他的植物上面
再加上修剪它的時候真的會有蒜味,所以就被我拋棄了
而今天拍的是在五峰國中靠垃圾場那裡的圍牆拍到的
其實我的蒜香藤後來被我弟收養了
但是它的花開在遮雨棚底下,而且花向外開
不是很好拍
記得中央新村那裡有很多人家也種蒜香藤
整個圍牆都開滿紫色的花
嗯...很久沒騎腳踏車去那裡閒逛了
改天去瞧瞧,看看會不會拍到滿滿的花海